山登り　もう無理でなく　まだ出来る

 11月16日いちいちがついちむいか東京都とうきょうと桧原村ひばるそん都民とみんの森もり　ブナの森コースもりこーすを4時間強よんじかんきょうでハイキングを楽しんたのしんできました
 絶好ぜっこうの秋晴れあきばれで紅葉こうようの中なかで、落ち葉おちばを踏み分けふみわけての山歩きやまあるき、金曜日きんようびで行き交ういきかう人ひとも少なくすくなく、
 頂上ちょうじょうの三頭山さんとうやまで富士山ふじやまの絶景ぜっけいを見みて、思わおもわず万歳ばんざい！！　登りのぼり2時間半にじかんはんは7年間ななねんかんのブランクのある私わたくしにとっては
 結構けっこうハイキングではなく、登山とざんでした。
 やはり苦しいくるしい「ハーハーハー」と息いきがきれて大丈夫だいじょうぶかなの思いおもいもありましたが
 登山とざんのベテランからサポートを頂きいただき、落ちこぼれおちこぼれずに行程こうていを無事ぶじに終わりおわり、帰りかえりには「つるつる温泉つるつるおんせん」で
 疲れつかれをいやし、ドアツードアの送迎付きそうげいつきで車くるまで爆睡ばくすい、さらに帰宅きたくしてから1時間いちじかんのストレッチを受けうけて天国てんごくの心地ここち
 「　これぞ極楽ごくらく、極楽ごくらく　人生じんせい頑張っがんばってきたご褒美ごほうびだ　」と、うれしい思いおもいでベットへ　バタンキュウー　の熟睡じゅくすいでした。
 
 都民とみんの森もりは東京都とうきょうとの管理かんりで、登山道とざんどうから休憩きゅうけい所しょ・レストラン・トイレまで完備かんびしていて子供こどもから大人シニアおとなしにあまで
 体力気力たいりょくきりょくに応じおうじた散策路さんさくろを選んえらんで利用りようできる素晴らしいすばらしい森もりでした。
 「こんな管理かんりが良くよくて綺麗きれいな施設しせつを使えつかえて東京都とうきょうとはすごいね～、利用りようできて幸せしあわせだね～」、でも
 「税金ぜいきん収めおさめているから良いよいよね」などと会話かいわも弾みはずみました。
 
 日本にっぽん中なか何処どこに行っいっても、道路どうろも施設しせつも立派りっぱになっています。景気向上けいきこうじょうの為ためとの大義名分たいぎめいぶんの公共工事こうきょうこうじで整備せいび
 されはしたが、世界一せかいいちの借金大国しゃっきんたいこくとなり、未来みらいの人達ひとたちにかかる重荷おもにが気掛りきがかりでもあります。

「２～３日に~みっかは筋肉痛きんにくつうになり少しすこしつらいですよ」と予告よこくされていましたが、なんと私わたくしも同行どうこうの友人ゆうじんも筋肉痛きんにくつうはなし
体からだが若いわかい？、日ごろひごろの鍛錬たんれんが効いきいている？、うれしさこの上うえもなく、まだまだできることが増えふえ，自信じしんが出来できました。