2020.10.22　戸越公園に秋が来た

あの暑くあつく居座っいすわっていた夏なつが居いなくなり、急きゅうに秋あきが来きた。

ラジヲ体操らじをたいそうのメンバーの衣類いるいも半袖はんそでから、長袖ながそでになり、重ね着かさねぎになり、

とたんにくすんだモノトーンの色合いいろあいに公園こうえんが染まっそまってしまった。

桜さくらの枝えだからは葉はがなくなり、枝えだが細くほそく裸はだかになり、葉はは太いふとい幹みきにわずかに残るのこるだけになって、

何なんとも気き寂しいさびしい情景じょうけいになってしまった。

参加さんかする人ひとも少なくすくなくなって居るいる気配けはいだが、また新しくあたらしく参加さんかした人ひとで、

旧知きゅうちの仲なかの人ひとをお見受けおみうけしたり、毎日まいにち小さなちいさな変化へんかを感じかんじている。

参加者さんかしゃの平均年齢へいきんねんれいは70歳前後ななれいさいぜんごかと思わおもわれるが、皆さんみなさん共通きょうつうしているのは、

真面目まじめにきちんと体からだを動かそううごかそうとしている事ことがすごいと思うおもう。

きちんと動かそううごかそうとしても、膝ひざ、腰こし、腕うでの動きうごきに制約せいやくがあって、上手くうまく出来できないが、

毎日まいにち欠かさかかさず真面目まじめに取り組むとりくむ姿勢しせいを見みていると、

寝たきりねたきり老人ろうじんにはならない人達ひとたちであると、自分じぶんを含めふくめて思えるおもえるメンバーです。