2021.1.1　新しいスタートラインにたち

正月元旦しょうがつがんたん、常日頃つねひごろと同様どうように6時ろくじ自宅じたくを出発しゅっぱつで戸越公園とごしこうえんに向かいむかいラジオ体操たいそう2本にぽん、気功きこう体操たいそう2本終了後にぽんしゅうりょうご、バトミントンのお仲間おなかまに「今年ことしも宜しくよろしくお願い致しおねがいいたします」と新年しんねんのご挨拶ごあいさつをしてから20分にれいふん滞りとどこおりなくラケットを振っふって、2021年にれいにいちねんの初打ち完了はつうちかんりょう。「ことしも元気げんきでやりましょう」と長老ちょうろうから声掛けこえかけを頂いいただいた。

ラジヲ体操らじをたいそうも、バトミントンも出席率しゅっせきりつは8割程度はちわりていどで盛況せいきょうだ。
完全かんぜんに日常生活にちじょうせいかつの中なかにプログラムされて、正月しょうがつだから休むやすむとか、寒いさむいから休むやすむという事ことはない人ひとがほとんどです。
平均年齢へいきんねんれいは80歳前後はちれいさいぜんごになるのではなかろうか、とにかく健康けんこうそのもので、難なんは膝ひざが痛いいたい人ひとが多いおおいが、兎に角とにかく一生懸命いっしょうけんめいに真面目まじめに体操たいそうをしている姿すがたは、可愛いかわいいらしさも感じるかんじる位くらいです。
欠席けっせきをしない常連じょうれんの顔ぶれかおぶれには流石さすがの私わたくしも脱帽だつぼう。

これなら寝付くねつくことも、ぼける事ことも無くなく、ピンピンコロリで人生じんせいの幕引きまくひきが出来るできると思うおもう。
私わたくしも健康けんこうにはあやかりたいと思うおもうが、真冬まふゆは血圧けつあつが怖くこわくて、氷点下前後ひょうてんかぜんごの気温きおんでは，自信じしんがない。　

1～2月いち~にがつの冬場ふゆばは血圧けつあつが高めたかめなので用心ようじんして、お休するおきゅうする事ことにしよう、決してけっして怠け心なまけごころではない。