夏季休暇に想う

待ちまちに待っまった夏休みなつやすみにようやく辿り着けたどりつけたと思うおもう程ほど、今年ことしの6月ろくがつからは暑いあつい異常気象いじょうきしょうでした。

この気候きこうでは老人ろうじんや病人びょうにんは秋あきまで命いのちを持ちこたえもちこたえられるのだろうかと思うおもう程ほどです。
他人事ひとごとのように、言っいっている本人ほんにんはまぎれもない老人群ろうじんぐんの有資格者ゆうしかくしゃで80歳はちれいさいではあります。
でも自分じぶんは違うちがうと思いおもい、意識的いしきてきに運動うんどう・思考行動しこうこうどうをしてる事ことで、加齢現象かれいげんしょうは一時いちじ停止中ていしちゅうと
思うおもうのです

近頃ちかごろは知人友人ちじんゆうじんの体調不良たいちょうふりょうを見聞きみききすることが実じつに多くおおくなった。
60年来ろくれいねんらいの友人ゆうじんが膝ひざが痛くいたくて手術しゅじゅつをしたが、治りなおりきらず歩行ほこうに難儀なんぎをしている。
長年ながねん手紙てがみで私わたくしをほめてくれ、励ましはげましてくれる大事だいじな私わたくしの理解者りかいしゃです。

親戚しんせきが15年来いちごねんらいの癌がんの進行しんこうを止めるとめる治療ちりょうで、食事しょくじも通らとおらなくなり治療方針ちりょうほうしんを、緩和ケアかんわけあ―に変更へんこう
80キロくらいあつた体重たいじゅうが50キロ台ごれいきろだいに減少げんしょうしてやせ細っやせほそっているが、デイケアに行けるいける程ほどに回復かいふく中ちゅう
いたみを抑えおさえられれば、本人ほんにんも妹いもうとも多少たしょうでも楽らくに介護かいごが出来るできることを祈るいのるばかりです

ママ友ままともがこの半年はんとしで10キロもやせた、健康けんこうに妙みょうな自信じしんを持ちもち、定期健診ていきけんしんを一度いちどもしていない
希有けうな人ひとなのですが、検査けんさをする様さま強くつよく勧めすすめたら、なんでもなかったというが、
何なんと血液検査けつえきけんさしかしていないのが判明はんめい。
胃がんいがんと大腸がんだいちょうがん検査けんさをしないと駄目だめだというと、今度こんどは便秘べんぴで便びんがでないから、
胃いカメラ検査かめらけんさを受けうけられないという、これは認知症にんちしょうの検査けんさもしないと駄目だめなのではないか。
30歳頃さんれいさいころに小学校父兄しょうがっこうふけいの軟式テニス会なんしきてにすかいからのお付き合いおつきあいなので50年来ごれいねんらいの大事だいじな友人ゆうじんなのです。

温厚おんこうで知性的ちせいてきな10歳年上いちれいさいとしうえの私わたくしを良くよく理解りかいしてくれる法人会ほうじんかいの先輩せんぱいが居いられる。
ダンス同好会だんすどうこうかいや旅行会りょこうかいでご一緒ごいっしょもしたり交流こうりゅうをさせて頂いいただいていた。
5月ごがつにはヨガの良いよい先生せんせいが居るいるから、是非ぜひ体験たいけんしてみて、きっと小林こばやしさんは気きに入るはいるからと
進めすすめて頂いいただいた。早速さっそく体験たいけんして見みたら私わたくしにはピッタリでした。
それは呼吸法こきゅうほうで精神せいしんを静めるしずめるとの事ことで、幸いさいわいにも私わたくしは体からだの柔軟性じゅうなんせいもあり、先生せんせいの指導しどうを理解りかいして
実践じっせん出来できている。
毎週土曜日まいしゅうどようび参加さんかしてもう10回ほどいちれいかいほどになるが、気持ち良くきもちよく取り組めとりくめている。
そこを紹介しょうかいしてくれた先輩せんぱいなのですが、戸越公園とごしこうえんでの毎日朝まいにちあさのラジオ体操らじおたいそうに1月以上いちがついじょうも見えみえて
いないんで、気きにかけていたら体調たいちょうが悪くわるく臥せっふせっていて、何方どなたにもお会いあいしたくないと
言わいわれてると聞いきいた。90歳きゅうれいさいにはなるが何なんとか復活ふっかつして欲しいほしいのですが

13日いちみっか夜よるに電話でんわがあつた。自転車じてんしゃで転倒てんとうして足あしをまた痛めいため歩けあるけないと知らさしらされた。
その為ために、8月21日はちがつにいちにちの私わたくしの新内しんないの発表会はっぴょうかいを見みに行けいけないとの連絡れんらくでした
年ねん2回にかいの発表会はっぴょうかいを15年近くいちごねんちかく、欠かさかかさず見みて、評価ひょうかをしてくれていた4人組よんにんぐみの一人ひとりです。
2年前にねんまえにも自転車じてんしゃで転倒てんとう、大腿骨骨折だいたいこつこっせつで手術しゅじゅつ前検査まえけんさで、心臓病しんぞうびょうがある事ことが発覚はっかくして、
手術しゅじゅつは延期えんきして、心臓しんぞうの手術しゅじゅつをしてから、大腿骨だいたいこつの手術しゅじゅつをして入院加療にゅういんかりょうしていたのが
何なんと3か月さんかげつで復活ふっかつ、凄いすごい精神力せいしんりょくでリハビリをして改善かいぜん、普通ふつうの生活せいかつをしていたのに
何故なぜまた転倒てんとう、休日きゅうじつで詳しいくわしい事ことはまだわからないのがもどかしい。

なんという事ことでしょうか、最近さいきんはこのように友人たちゆうじんたちが、身体不自由しんたいふじゆうな事ことを聞ききき
自分じぶんでは何なんとも出来できない、して上げあげられない事ことで、気持ちきもちが滅入っめいってしまう。

周囲しゅういが年令ねんれい的てきに健康寿命けんこうじゅみょうではない領域りょういきに突入とつにゅうしてきているのに、愕然がくぜんとする。

何なんともやりきれない気持ちきもちになる。夏休みなつやすみという仕事しごとを離れはなれてホットする状況じょうきょうで
気持ちきもちが周囲しゅういの人ひとに向いむいているからなのか、必然的ひつぜんてきな事ことなのか、悩ましいなやましい事ことです。

幸いさいわいにも私わたくしは健康寿命けんこうじゅみょうを更新こうしんしています。

公私ともこうしともにするべき事ことがある、出来るできることがある、これが元気げんきな秘訣ひけつではないか
自信過剰じしんかじょうにならない様さまに自省じせいをしながら行動こうどうはしています。
然ししかし自転車じてんしゃは危ないあぶない、車くるまは危ないあぶないと言わいわれても、貴重きちょうなのが今いまはまだ時間じかんです。
安全運転あんぜんうんてんで車くるまも自転車じてんしゃも道具どうぐはまだまだ使っつかってゆきたいものです。

何時もいつも私わたくしが孫まごの家いえから帰るかえる時玄関先じげんかんさきまで必ずかならず送っおくってくれる6年生ろくねんせいの孫まごが
【気きを付けつけて帰っかえってね】と自然しぜんに優しくやさしく声こえを掛けかけてくれるのが何なんよりも嬉しいうれしい。
【有難うありがとう気きを付けつけて帰るかえるね】と何度なんども振り返るふりかえる、これが私わたくしの一番いちばんの妙薬みょうやくです。