2017/06/09 太極拳から気功に宗旨変え

7年ななねん続けつづけた太極拳たいきょくけんに毎日まいにち通うかよう事ことが出来できなくなった。
今年ことし1月いちがつからの体調不良たいちょうふりょうの連続れんぞくが発端ほったんの一因いちいんで、もう一つひとつは試験しけんに落ちおちた事こと、大会たいかいを欠席けっせきした事こと、寒いさむい事ことが要因よういん。そこから帯状発疹たいじょうほっしん、風邪かぜ、高血圧こうけつあつ、腰痛ようつうと体調不良たいちょうふりょうの悪循環あくじゅんかんが渦まいうずまいた。
5月頃ごがつころから、運動不足うんどうふそくによる、筋肉きんにくの減少げんしょう、頭あたまの回転不足かいてんふそくをを痛切つうせつに感じかんじて何なんかしなければと思いおもい、「そうだ気功きこうを習おうならおう」と頭あたまに浮かんうかんだ。
林試の森公園りんしのもりこうえんの太極拳たいきょくけんをしているグランドの隣となりで、気功きこうのグループが毎日まいにち1時間練習じかんれんしゅうをしている。
太極拳たいきょくけんと気功きこうを掛け持ちかけもちしている人ひとも居るいるので、お願いおねがいして仲間なかまに入れいれて貰うもらう事ことにした。
心よくこころよく受け入れうけいれて頂けいただけたので、1週間いちしゅうかんの内うち3日みっかは気功きこうをする事ことにした。太極拳たいきょくけんを忘れわすれない様ように、1日いちにちは指導しどうの先生せんせいが来こられる金曜日きんようびに参加さんかする事ことにした。

これで悪循環あくじゅんかんは断ち切りたちきり、好循環こうじゅんかんになり健康けんこうを維持向上いじこうじょう出来るできるものと一安心ひとあんしんしている。