2019.3.18　春が来る

Ⅰ.暗闇くらやみから光ひかりがさしてきた

日の出ひのでが早くはやくなり5時半ごじはんには窓まどの外そとが白んしらんできた。
外そとが白んしらんでくると自然しぜんに目めが覚めるさめる日ひが5日いつかほど続いつづいた。
目めが覚めれさめれば、体からだが起きるおきる、起きれおきれば、顔かおを洗いあらい、身支度みじたくが出来るできる。
5時45分ごじよんごふんこれで気功きこう体操たいそうをするために、目黒めぐろ林試りんしの森公園もりこうえんに自転車じてんしゃで出発しゅっぱつできた。

Ⅱ.気功体操きこうたいそうに3か月ぶりさんかげつぶりに参加さんか出来できた

外気温がいきおん5度ごどの風かぜは、ほほに冷たいつめたいが、自転車じてんしゃをこいで10分いちれいぶんの往路おうろは気持ちいいきもちいい～。私わたくしは3か月さんかげつの冬眠中とうみんちゅうは暖かいあたたかい部屋へやで、ラジオ体操らじおたいそうをしたり、家事かじをして過ごしすごしていた。
激寒の公園こうえんで1時間いちじかんの気功きこうを毎日まいにち欠かさかかさずにしている人ひとが、鉄人てつじんの様ようで私わたくしにはもう出来できないと1週間前しゅうかんまえまでは思っおもっていた。
それが春はるの気配けはいで、体からだと気持ちきもちが目覚めめざめ、公園こうえんに向かうむかう自分じぶんがいた。
「長くながくお休みおやすみしましたが、体調たいちょうが戻りもどりましたので、また仲間なかまに入れいれください」皆さんみなさんにご挨拶ごあいさつをすると「大丈夫だいじょうぶですか、血圧けつあつは、めまいは」と声こえを掛けかけて頂くいただく。
最初さいしょは3か月ぶりさんかげつぶりで60分ろくれいぶんの気功きこうに耐えたえられるか、気がかりきがかりだったが、何なんも問題なくもんだいなく以前いぜんの通りとおりに出来できた。まだまだ気力体力きりょくたいりょくは十分じゅうぶんあるが、その気持ちきもちを萎えなえさせたり、高めたかめたりするのは春夏秋冬はるなつあきふゆの気候きこうの変化へんかが大きいおおきいためと感じかんじた。
毎年まいとしこの繰りかえしくりかえしで、歳としを重ねかさねてゆくのであろうと思わおもわれる。けがと病気びょうきをしない様ように自己管理じこかんりして、目標もくひょうのあと20年にれいねんの寿命じゅみょうが尽きるつきるまで、明るくあかるく元気げんきで、真っ当まっとうに生きいきたいとカウントダウンの開始かいしとなる。

Ⅲ.明日あすはお彼岸おひがんの入りいりだから

17日いちななか夜よる、妹いもうとから電話でんわが入るはいる。用ようがなければお互いおたがいに連絡れんらくをしない習慣しゅうかんの姉妹しまいなので「明日あすお彼岸おひがんの入りいりだから」と電話でんわが入っはいった。私わたくしが忙しいそがしさにかまけ、仏壇ぶつだんの掃除そうじ、墓参りはかまいりお回向おえこうの支度したくなど、忘れわすれていないかを都度つど気きにかけて連絡れんらくをしてくれる。
妹いもうとが近所きんじょにいる時じは、全てすべて妹いもうとの役割やくわりだったが、娘夫婦むすめふうふが孫まごの住むすむ藤沢ふじさわに転居てんきょしてからは、全部ぜんぶ私わたくしの役割やくわりとなった。
1~2年~にねんは忘れわすれて「しまった」という事こともあったが、今いまは慣れなれて大丈夫だいじょうぶとなり「昨日きのう孫まごと一緒いっしょにお墓参りおはかまいりもしてきたし、仏壇ぶつだんも綺麗きれいにして、おはぎもお供えおそなえしたよ」と答えるこたえると「悪いわるいね～、何になんにも出来できないで」と言っいってくれる。
妹夫婦いもうとふうふには長いながい期間きかん両親りょうしんの面倒めんどうを見みてもらっていて、私わたくしが今いまその恩返しおんがえしをしていることになるので、「なんのなんの、気きにしないでいいの」なのです。
暑さあつさ寒ささむさも彼岸ひがんまでのことわざのように、日の出ひのでが早くはやくなり、日差しひざしが射すさすようで、街まちは色づきいろづき、鳥とりが鳴きなき、人ひとに活力かつりょくが出でてきて、これぞもうじき春はるがくる。いろいろの活動計画かつどうけいかくもたて、予定表よていひょうも色づいいろづいてきた。
寒いさむい冬ふゆが有るあるからこそ、春はるがひとしお、嬉しさうれしさを大きくおおきくしてくれる。