骨折記念日　1月30日

2024年1月30日にれいにしねんいちがつさんれいにち夕方ゆうがた、無理むりな姿勢しせいで重いおもい書類しょるいの移動いどうをしていた時ときに、バリバリという音おとがして圧迫骨折あっぱくこっせつを起こしおこし自宅療養じたくりょうよう～入院にゅういん∼自宅療養じたくりょうようで治療ちりょうをつずけ、今日きょうでちょうど一年いちねんになりました。
一年いちねんで何なんとか直そうなおそうと、整体治療先生せいたいちりょうせんせいの施術しじゅつとセルフトレーニングの他ほかにもヨガ、詩吟しぎん、新内しんない、ボイトレの師匠ししょう皆さんみなさんの温かいあたたかい叱咤激励しったげきれいで何なんとか完治目標かんちもくひょうの1年いちねんで、何なんとか普通ふつうの生活せいかつ、趣味しゅみの活動かつどうも交通機関こうつうきかんを使っつかって動けるうごけるようになりました。

痛いいたい、苦しいくるしい、自分自身じぶんじしんの痛みいたみから、人ひとに支援しえんをしてもらう心苦しこころぐるしさを体験たいけんしながら、歩けるあるける事こと、動けるうごける事こと、人ひとと集えるつどえることの大切たいせつさ、貴重きちょうさを体験たいけんしました。

もう二度にどと同じおなじ苦しみくるしみはしないと行動こうどうに気きを付けつけてはいるが、長年ながねんの習慣しゅうかん・行動こうどう・思考しこうはペースダウンしようとしているが
時々じじ本性ほんしょうを現しあらわして、今朝けさも空き箱あきばこのゴミ出しごみだしと食品しょくひんを重ねかさねて動かしうごかし、体制たいせいを崩しくずして、物ものを散乱さんらんさせ瀬戸物せとものを壊すこわす失敗しっぱいをした。

その後そのあと重ねかさねた箱ばこから書類しょるいを出そうだそうとしたが。この作業さぎょうで1年前いちねんまえに骨折こっせつをしたのだから、自分じぶんで移動いどうをしてはならないと思いおもい
社員しゃいんの人ひとに声こえを掛けかけ移動いどうをしてもらった。

このように行動こうどうにバラつきがあるが、急がいそがず、慌てあわてず、無理むりしないでゆこうと腹はらに落としおとして、1周年記念しゅうねんきねんの心得こころえとした。
1年いちねんで体調たいちょうをもとのに戻すもどす目標もくひょうだったが、前まえより元気げんきになっているようだねとひと様さまからの声こえも掛りかかります。
調子ちょうしに乗らのらず慎重しんちょうに過ごすすごすことに致しいたしましょ。