毎朝が休日仕様

1月いちがつと2月にがつは朝あさの公園こうえんでの体操たいそうはお休みおやすみしている。
それにはれっきとした理由りゆうがある、断言だんげんしたいのは決してけっして怠け心なまけごころではない事ことです。

お休みおやすみの理由りゆうは寒いさむい、寒さむすぎる、特にとくに今年ことしは寒いさむいので血圧けつあつに良くよくないと判断はんだんしての事ことです。

あさ公園あさこうえんに体操たいそうをしに行かいかないので、自由じゆうに使えるつかえる朝あさの6時ろくじから7：30迄までの1.5時間いち．ごじかんを手中しゅちゅうにした。

この1時間半いちじかんはんが毎朝まいあさが休日仕様きゅうじつしようになる訳わけで、ゆっくり着替えきがえ、新聞しんぶんを読んよんで、朝食ちょうしょくを丁寧ていねいに作りつくり
朝ドラあさどらを2本BSにぽんびーえすで見みながら、窓まどからテーブルに差し込むさしこむ陽光ようこうを受けうけて朝食ちょうしょくをゆっくり頂くいただく。

一つ一つひとつひとつの作業さぎょうを余裕よゆうを持っもって丁寧ていねいにきちんと行いおこない、とても嬉しいうれしい満足感まんぞくかんを感じるかんじる、
これが正にまさに休日仕様きゅうじつしようの朝あさのゆったり流れるながれる、この上うえない幸感さいわいかんを感じるかんじる、今日きょうこの頃このごろなのです。
このようは事ことを普通ふつうの人ひとは日常的にちじょうてきにしているだろうが、私わたくしはこの年としまでこのゆったり感味わうかんあじわう
事ことのないせわしない日々ひびを過ごしすごしてきていた。

この1～2月以外がついがいは逆パターンぎゃくぱたーんで、起床後きしょうご急いいそいで着かえきかえて、会社かいしゃの玄関げんかんを開錠かいじょうして飛びだすとびだす。
1時間半いちじかんはん後戻りあともどり次第しだい、朝食ちょうしょくを整えととのえ朝ドラあさどらを途中とちゅうから1.5本いち．ごぽん見みながら朝食ちょうしょくをとり、後方付こうほうつけをする
ゆっくり新聞しんぶんを読むよむ時間じかんは無くなくて必要ひつようなとこだけ飛ばし読みとばしよみ。

1.2月いち．にがつ私わたくしは冬眠状態とうみんじょうたいで家いえでぬくぬく過ごしすごしているが、公園こうえんでの参加者さんかしゃはいかばかりかと偵察ていさつしに
土曜日どようびに公園こうえんに行っいってみた。
何なんと驚くおどろく事ことにほぼ8割方わりかた、何時もいつもの顔馴染かおなじみのメンバーが普通ふつうに体操たいそうをし、バトミントンをしている。

思わおもわず「寒いさむいのに皆さんみなさん偉いえらいですね」と声こえを掛けるかけると、「健康けんこうは自分じぶんの為ためだから」と即座そくざに返答へんとうが。

この心意気こころいきがあるから、元気げんきで若々しくわかわかしくきびきびした動きうごきで、医者いしゃいらず国くにの医療費削減いりょうひさくげんにも役立つやくだつ。

素晴らしいすばらしいですね、私わたくしも頑張らがんばらなければと思いおもいながら、やはり今年ことしは寒さむすぎる、血圧上昇けつあつじょうしょうが怖いこわいので、
もう少しすこしの辛抱しんぼうで3月さんがつになれば朝あさの気温きおんが5度位ごどいまで上がるあがるのを待ちまち、冬眠とうみんから覚めさめ公園行こうえんぎょうを再開さいかいしよう
散歩さんぽと体操たいそうをしないと運動不足うんどうふそくで体調不良たいちょうふりょうになる事ことも気きにかかるので、「春はるよ来いこい、早くはやく来いこい」！！

平日へいじつの朝あさが休日仕様きゅうじつしようなので、土日どにちはゆっくりする必要ひつようが無いないので、動き回りうごきまわりたいが、監視かんしの目めが厳しくきびしく
オミクロンが落ち着くおちつくまで、静かしずかにステイホームで過ごそうすごそう、かたずける場所かたずけるばしょはもうなくなりましたが。